joi, 7 aprilie 2011

100 flotari +100 geno

7 minute 46 secunde.
Mult mai bine decit ultima oara,vreo 30 de secunde peste 11 minute.
Mic dejun:o banana+ vreo 10 migdale+omega 3+l-glutamina+aminoacizi+lecitina.

miercuri, 6 aprilie 2011

About...

Acesta va fi un blog despre sport si mod viata.
Crossfit si stilul de viata paleo sau caveman sau cum i so mai spune.